Online-Qigong-Kurse

In der Traditionellen Chinesischen Medizin gilt die Milz als Quelle der Vitalität und Grundlage für die Umwandlung von Nahrung in Energie. Sie unterstützt nicht nur die körperliche Kraft, sondern auch Konzentration, Lernfähigkeit, klares Denken und ein gutes Gedächtnis.

Dauerhaftes Grübeln, Stress oder übermäßige geistige Anstrengung können die Milz schwächen und zu Erschöpfung, Gedankenkreisen und innerer Unruhe führen. Eine gestärkte Milz fördert hingegen Stabilität, Klarheit und Wohlbefinden.

Die Auswirkungen einer starken Mitte auf die Psyche

Die Trennung vom „Klaren“ und „Trüben“ gilt nämlich auch für unsere Psyche. Mit einem starken Organsystem Milz kannst Du besser unterscheiden, was wichtig ist für Dich und Deine Gesundheit, welche Gedanken und Handlungen Dich belasten und bremsen und wie Du Veränderungen zum Guten beginnen kannst. 

Ein starkes Organsystem Milz sorgt zum Beispiel dafür, 

• dass Du körperlich leistungsfähiger wirst, weil Deine Muskeln besser versorgt sind
• dass Du abends besser einschlafen kannst und nicht mehr so viel grübelst
• dass Wassereinlagerungen an den Beinen zurückgehen können
• dass Deine Verdauung sich deutlich verbessert
• dass Du Dich besser konzentrieren kannst
• dass Du entscheidungsfreudiger wirst

Magen-Milz-Qigong mit Bronzeglocke

8 Termine je 75 min 

donnerstags von 18:00 - 19:15 Uhr

Termin: 27.08. - 15.10.2026

Online-Teilnahme: via Zoom

Preis: 150, - €

Zusatz: Kursunterlagen wie Aufzeichnungen zu den Kursabenden werden auf einer Online-Plattform bereitgestellt.

Die Qigong-Übungen unterstützt dabei,

• die Verbindung zwischen Herz und Nieren zu stärken

• den Geist zu beruhigen

• die Lebensenergie zu regulieren

• emotionale Spannungen zu lösen

• innere Klarheit und Resilienz zu entwickeln