Workshops

Fühlst du dich manchmal erschöpft, antriebslos oder innerlich aus dem Gleichgewicht? In der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) sind Magen und Milz das Zentrum unserer Lebensenergie – sie nähren Körper und Geist und schenken uns Stabilität, Wärme und innere Ruhe. Magen und Milz verdauen nicht nur unsere Nahrung, sondern auch Gedanken und Gefühle. Sind sie gestärkt, fühlen wir uns geerdet, kraftvoll und klar.

In der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) gehört die Lunge zum Metall-Element. Sie ist zuständig für Atmung, Rhythmus und die Verteilung von Qi und Körperflüssigkeiten im gesamten Organismus. Eine starke Lunge schenkt Vitalität, Präsenz und Widerstandskraft. Ist sie geschwächt, zeigt sich das oft schnell als Erschöpfung, Infektanfälligkeit oder Kurzatmigkeit. Zur Lunge gehört in der TCM die Haut. Sie ist unsere erste Abwehr gegen äußere Einflüsse – körperlich wie emotional. Menschen mit einem sensiblen Lungensystem haben oft eine sprichwörtlich „dünne Haut“.

In diesem Kurs lernst du sanfte Qigong-Übungen, die deine Mitte stärken, die Verdauung harmonisieren, deine Atmung regulieren, dein Immunsystem stärkt und deine Energie ins Fließen bringen. Durch bewusste Bewegung, Atmung und Achtsamkeit findest du zurück zu Leichtigkeit, Klarheit und innerer Balance. Teil des Kurses werden auch Meditation, kleine Qigong-Übungen und heilsame Körperpunkte für Magen-Milz & Lunge sein.

Für alle geeignet – ob Einsteiger:in oder mit Erfahrung.
Komm in deine Mitte und spüre, wie gut genährt sich Leben anfühlen kann.

 Der Workshop findet in Präsenz.

Termin: 14.03. - 15.03.2026 jeweils von 10:00 Uhr - 15:45 Uhr

Ort: wird noch bekannt gegeben

Preis: 200,- € pP

Der Workshop ist von den Krankenkassen zugelassen und somit bekommst Du mindesten 80 % von dem Preis durch alle deutschen gesetzlichen Kassen erstattet.

Nutze gern das Formular für Fragen und Deine Anmeldung. Ich melde mich schnellstmöglich zurück.